الإمساك المزمن وكبار السن الإمساك المزمن وكبار السن

 
 
 
  الصفحة الرئيسية   :: الجيل العامل    :: جراحة تجميلية    :: يؤرخ   :: موضة  :: الرعاية الصحية   :: القانون   :: التقاعد   :: رعاية المسنين   :: أخبار المسنين  
 
 
travel
الجيل العاشر
نعم جيل
ى جيل
الفجوة بين الأجيال
البوتوكس
إعادة بناء الثديين
التقشير الكيميائي
شد الوجه
تساقط الشعر وترميم
شفط الدهون
عملية تجميل الأنف
شد البطن
لغة الجسد
الاتصالات
يمزح
الغش
ابراج الحب
رسالة حب
نصيحة العلاقة
تحسين الذات
نشط نصائح أزياء كبار
قصات الشعر القصير لكبار السن
موضة الثمانينات
أكثر من 50s التأمين على الحياة
الحوادث والتأمين ضد العجز
بأسعار معقولة التأمين الطبي
أمراض المسنين
المخاطر الصحية للمسنين
عقلية الصحية
الانتحار لدى المسنين
التمييز على أساس السن
قانون الإعاقة
قيادة المسنين
تعيش الإرادات
الرعاية الطبية
أمن الدخل التكميلي
الضمان الاجتماعي والتقاعد
قوانين التقاعد الإلزامي
كيف تخطط لمراسم الجنازة
على سبيل المثال القرار الجنازة
آيات المواساة للموت
عينة من قرار الإعدام
ما يكتب في بطاقات الجنازة
جنازة شكرا لكم الآيات


Sponsored Links:


الإمساك المزمن وكبار السن

حدوث الإمساك هو شائع في الكثير من المسنين. الإمساك هو وصفها بأنها حركات غير مكتملة وغير النظامية الامعاء النتائج التي تجهد في حين طرد البراز. علامات أخرى هامة للإمساك تتضمن صعبا للغاية والبراز ، وتقلصات في عضلات البطن وتحث غير منتجة.

الإمساك المزمن هو أكثر الأعراض شيوعا التي تحدث في مختلف الأمراض مثل اضطرابات القولون ، أعراض القولون العصبي ، مرض السكري ، سرطان القولون ، والتصلب المتعدد ومرض باركنسون. الإمساك يمكن أيضا أن تحدث بسبب نقص الألياف والسوائل في النظام الغذائي. المواطنين من كبار السن بشكل مفرط استخدام العقاقير التي تشمل الفيتامينات والحديد والكالسيوم ملاحق ، مدرات البول ، عقاقير مضادة للاكتئاب ، مضادة لارتفاع ضغط الدم ومسكنات ومضادات الحموضة والحبوب المنومة. معظم هذه العقاقير تسبب الإمساك. التمارين الرياضية يميل إلى أن يكون على الجانب السفلي في حالة كبار السن من المواطنين بسبب السن ، وأمراض مثل التهاب المفاصل أو السكتة القلبية. عدم وجود أسباب كافية الإمساك الرياضة البدنية. شروط مثل انسداد معوي ، وأكوام ، من عدم كفاية إفراز الغدة الدرقية ، وانخفاض مستويات البوتاسيوم في المصل والاكتئاب العقلية السائدة في الأفراد الشيخوخة. الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الظروف تسبب الإمساك.

الامساك المزمن يزيد من الضغط الداخلي في البطن داخل الأوردة الدموية ويؤدي الى الفتق والدوالي التي الأعراض المؤلمة. المسنين الذين يعانون من الإمساك أكثر عرضة لخطر أعلى للحصول على الهجوم في القلب في حين يمر البراز. توتر يمكن أن تؤدي إلى الإغماء بسبب الخفض لحظة وصول الدم الى المخ. المرضى الذين يعانون من الإمساك وكثيرا ما تصادف شقوق في قناة الشرج ونزيف في حين يمر البراز الصلب. الإمساك يسبب عرقلة في المرور المعوي يمكن أن تؤدي إلى الفشل الكلوي.

أفضل علاج للإمساك هو أن تكون هناك كمية كافية من السوائل يوميا. ينبغي لأحد أن يضمن وجود كمية كافية من الالياف الغذائية القابلة للهضم داخل النظام الغذائي التي تشمل الحبوب مثل القمح وragi ، horsegram والدخن. الخضار مثل الملفوف والقرنبيط وقرع الطبول والقرع المر هي أيضا غنية في الألياف الغذائية. الفواكه مثل الجوافة والموز والبهارات مثل الفلفل والكزبرة والحلبة ، وتحتوي أيضا على كميات كافية من الألياف الغذائية. يحسن الامساك المزمن عن طريق ممارسة الرياضة البدنية الكافية.

أكثر المقالات :


الإمساك المزمن وكبار السن

 

 

 

 

تمارين البطن لكبار

تمارين البطن لكبار السن

كبار السن قلقون للغاية حول كيفية الحد من شحم على أجسادهم. هذا القلق يولد أكثر كوسيلة من وسائل الوقاية من مشاكل صحية أخرى (مثل أمراض القلب ومرض السكري) من لجعلها تبدو أصغر سنا وأكثر جاذبية. المزيد...

Sponsored Links:

space